Efektīva aizsardzība pret ērcēm. Ar ko sākt?
Ērces ir sastopamas gan Latvijā, gan citviet pasaulē. Lai droši justos dabā un ceļojumos, ir svarīgi ievērot piesardzību un vakcinēties pret ērču encefalītu.
Lasīt vairākGripa nav cīņa ar vējdzirnavām. Kā pasargāt sevi un citus?
Mūsu – cilvēku – imūnsistēma dažādu vīrusu iedarbībai ir pakļauta ik dienu, bet īpaši laikā no oktobra līdz aprīlim, kad īpaši aktīvi uzdarbojas elpceļu vīrusi. Viens no nešpetnākajiem šāda veida vīrusiem ir gripa, jo šī slimība var ne vien skart lielus un mazus, bet arī ieilgt un izraisīt nopietnas komplikācijas. Lai arī gripas profilakse nenodrošina 100% drošību pret saslimšanu, tā būtiski mazina inficēšanās risku un atvieglo slimības gaitu.
Lasīt vairākDroši Ziemassvētki. Kam pievērst uzmanību, izvēloties dāvanas bērniem?
Lai pozitīvo svētku noskaņu nesabojā nepatīkami starpgadījumi un mierīgs vakars ģimenes lokā neizvēršanas par drāmu, bērniem paredzētās Ziemassvētku dāvanas ieteicams izvēlēties ļoti apdomīgi.
Lasīt vairākPārējie raksti
Kā vasaras svelmē nepārkarst?
Vasarā steidzam baudīt silto laiku, sauļoties un uzņemt D vitamīnu, bet īpaši svelmainās dienās tas nozīmē arī paaugstinātu risku pārkarst, ja organisms nespēj atdzist un kompensēt karstuma radīto ietekmi. Lai vasaru un sauli baudītu bez raizēm, parūpējies par sevi un jo īpaši par cilvēkiem gados un bērniem, sargājot arī viņus no pārkaršanas un karstuma dūriena!
Sēņošana – no aizraujošas izklaides līdz nopietnām traumām. Noderīgi padomi sēņotājiem
Līdz ar rudens tuvošanos Latviju pārņem sēņošanas trakums. Bekas un baravikas, gailenes un bērzlapes gozējas grozos, šķīvjos un sociālo tīklu attēlos, bet, lai tiktu pie kārdinošajām meža veltēm, sēņotājiem reizēm jāpārvar ne mazums šķēršļu, arī visai bīstamu. Drošības akadēmija atgādina – mežā jābūt piesardzīgiem!