Padomi, ja plāno nodarboties ar ziemas sporta aktivitātēm

Baltais sniegs iepriecina un rada vēlmi doties baudīt ziemas priekus. Drošības akadēmija ir sagatavojusi ieteikumus, lai ziemas sporta aktivitāšu baudīšana būtu priecīga, nevis traumatiska.

• Braucot ar ragaviņām, jāatceras, ka tām nav drošības spilvenu – pirms nobrauciena jāpārliecinās, ka virsma ir bez šķēršļiem un ragaviņu ceļā neatrodas citi ziemas prieku baudītāji.

• Neaizmirsti par piemērotu apģērbu – tam jābūt atbilstošam laikapstākļiem un ērtam, lai neapgrūtinātu kustības.

• Ejot garās pastaigās, ņem līdzi termosu ar siltu dzērienu, lai pastaigas laikā varētu sasildīties.

• Ja baudi ziemu, snovojot vai nodarbojoties ar kalnu slēpošanu, parūpējies par drošību – lieto aizsargbrilles, ķiveri un ļoti ieteicami ir arī muguras sargi.

• Pastaiga pa ledu vai zemledus makšķerēšana ir ļoti bīstama izklaide. Uz ledus var kāpt tikai tad,  ja  ilgstoši ir bijis liels sals un ir pilnīga pārliecība par pietiekamu ledus biezumu.

Notiekot nelaimes gadījumam, Drošības akadēmija aicina izvērtēt gūtās traumas smaguma pakāpi un nepieciešamības gadījumā nekavējoties vērsties pēc palīdzības, zvanot glābšanas dienestam!