Sēņošana – no aizraujošas izklaides līdz nopietnām traumām. Noderīgi padomi sēņotājiem

Atpūta Daba veselība

Vasaras otrajā pusē Latviju tradicionāli pārņem īsts sēņošanas trakums, kas turpinās teju visu rudeni. Baravikas, bekas, bērzlapes, gailenes, rudmieses un citas sēnes lepni gozējas grozos, šķīvjos un sociālo tīklu attēlos. Tiesa, lai tiktu pie kārdinošajām meža veltēm, sēņotājiem reizēm jāpārvar ne mazums šķēršļu, arī visai bīstamu. Tāpēc Drošības Akadēmijas eksperti atgādina – mežā par piesardzību ir jārūpējas ik uz soļa, turklāt visos gadalaikos!

Pieredze rāda, ka sēņošana ir tik aizrautīgs process, ka tās laikā ir viegli palaist garām potenciāli bīstamus šķēršļus. Piemēram, paslīdēt vai kaut kur aizķerties un gūt vairāk vai mazāk nopietnas traumas, tostarp tādas, ar kurām paša vai pašas spēkiem turpināt ceļu nav iespējams, turklāt tā var gadīties ne tikai iesācējiem. Lai varētu pilnvērtīgi izbaudīt sēņošanas procesu, Drošības Akadēmijas eksperti ir apkopojuši praktiskus padomus, kas vienlīdz saistoši ir gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sēņotājiem.

Noderīgi padomi drošām sēņu “medībām”:

  • Ja iespējams, nedodies sēņot vienatnē. Drošāk  (iespējams, arī aizraujošāk) būs, ja dosies mežā kopā ar kādu draugu, ģimenes locekli vai vienkārši paziņu.

  • Dodoties mežā, pārliecinies, ka tev ir līdzi uzlādēts mobilais tālrunis. Drošības nolūkos paņem līdzi arī poverbanku, lai nepieciešamības gadījumā vari izsaukt palīdzību.

  • Interneta signāls noteiktos meža apgabalos var būt vājš vai nebūt vispār. Arī viedierīces, kā zināms, mēdz izlādēties visnepiemērotākajos brīžos, tāpēc paturi prātā zīmīgus orientierus – neparastas formas kokus, ieplakas, stigas, jaunaudzes u.c., kas palīdzēs neapmaldīties, sevišķi mazāk zināmās vietās. Drošāk būs, ja sēņosi vietās, ko labi pārzini.

  • Ņem līdzi dzeramo ūdeni – tas noderēs ne tikai pastaigas laikā, bet arī tad, ja mežā sanāks uzkavēties ilgāk, nekā plānots, piemēram, ja apmaldīsies, pārlieku aizrausies ar sēņu mekelēšanu, ja tās izdomās spēlēt paslēpes, vai gluži pretēji – uziesi lielu sēņu plantāciju.

  • Neliec grozā sēnes, kuras nepazīsti vai par kuru drošumu šaubies. Saindēšanās ar sēnēm var radīt nopietnas veselības problēmas un pat beigties letāli.

  • Izvēlies sēņošanai piemērotus apavus – tādus, kas neslīd un pasargā kājas no mitruma. Savukārt, šķērsojot grāvjus vai purvainus apvidus, rūpīgi izvēlies objektus, pie kā pieturēties, lai izvairītos no kritieniem un savainojumiem.

  • Dodoties mežā, izmanto kukaiņu atbaidīšanas līdzekļus un regulāri pārbaudi apģērbu, lai laikus pamanītu un notrauktu ērces. Atgriežoties mājās, rūpīgi pārbaudi, vai Tev līdzi nav atceļojis kāds nelegālais “pasažieris” no meža – ērce. Plašāk par ērču profilaksi un atbilstošāko rīcību gadījumos, kad tomēr kļūsti par viņu upuri, lasi šeit.

  • Esot mežā, īpaši uzmanies no zemiem, kailiem zariem, kas ir viens no biežāk izplatītajiem acu un sejas traumu cēloņiem.

  • Pievērs uzmanību, vai tuvumā nav dzirdama šņākšana, jo tieši tā par savu klātbūtni brīdina odzes. Tāpat ej smagiem soļiem, stingrāk piesitot kājas pie zemes, jo čūskām nepatīk vibrācija. Ja no čūskas kodiena izvairīties neizdodas, nekavējoties zvani 113 un izsauc neatliekamo medicīnisko palīdzību. Vairāk par rīcību čūskas kodiena gadījumā lasi šeit.

Lai nodrošinātos pret iespējamajiem starpgadījumiem, kas var atgadīgies sēņošanas laikā, un nepieciešamības gadījumā saņemtu palīdzību iespējami ātrāk, noteikti izlasi arī to, kā pastāstīt glābējiem par savu atrašanās vietu, ja nepārzini apkārtni!