Kā neapdegt vasaras saulē?
Vasaras saulē var ne tikai pārkarst. Tikpat liels ir risks ir iegūt vairāk vai mazāk nopietnus ādas apdegumus. Turklāt, lai saule radītu nopietnu kaitējumu Tavai ādai un vispārējai veselībai, nav jāgaida, kad gaisa temperatūra pakāpies virs +30°C atzīmes.
Lasīt vairākDrošas laivošanas ABC
Viens no populārākajiem aktīvās atpūtas veidiem vasarā ir laivošana. Lai šis īsais piedzīvojums būtu ne tikai aizraujošs, bet arī drošs un patīkams, tam ieteicams rūpīgi sagatavoties - ne vien pārbaudīt laika prognozi, bet arī pārdomāti izvēlēties brauciena maršrutu, sarūpēt glābšanas vesti u.tml.
Lasīt vairākEfektīva aizsardzība pret ērcēm. Ar ko sākt?
Ērces ir sastopamas gan Latvijā, gan citviet pasaulē. Lai droši justos dabā un ceļojumos, ir svarīgi ievērot piesardzību un vakcinēties pret ērču encefalītu.
Lasīt vairākPārējie raksti
Riepu maiņa ziemas sezonā
Lai arī ziemas riepas Latvijā ir obligātas no 1.decembra, tās ieteicams uzlikt jau oktobra otrajā pusē,jo šajā laikā aizvien biežāk tiek reģistrēti pirmie ziemīgie laikapstākļi - apledojums, sals un sniegs -, kas būtiski ietekmē satiksmes drošību. Pieredze rāda, ka īpaši bīstams periods uz autoceļiem ir novembra beigas – šajā laikā ceļu satiksmes negadījumu skaits pieaug vairāk nekā par 50%.
Kā vasaras svelmē nepārkarst?
Vasarā steidzam baudīt silto laiku, sauļoties un uzņemt D vitamīnu, bet īpaši svelmainās dienās tas nozīmē arī paaugstinātu risku pārkarst, ja organisms nespēj atdzist un kompensēt karstuma radīto ietekmi. Lai vasaru un sauli baudītu bez raizēm, parūpējies par sevi un jo īpaši par cilvēkiem gados un bērniem, sargājot arī viņus no pārkaršanas un karstuma dūriena!
Rudens – romantisks laiks meža dzīvniekiem, bīstams autovadītājiem
Sākoties rudenim, jāņem vērā, ka braukšanas apstākļi kļūst arvien sarežģītāki. Tumši vakari, nokrišņi, slapjas lapas uz ceļiem, rīti, kad gaisa temperatūra var noslīdēt zem nulles, – tas viss padara braukšanu bīstamāku, nekā ierasts vasaras mēnešos. Papildu bīstamību rada meža dzīvnieki, sadursmes ar tiem notiek visu gadu, taču tieši oktobrī un novembrī tās atgadās pat divreiz biežāk nekā vasarā.